Méthode et ressources
Ce qu'on apprend en construisant Kairo : pourquoi un plan lâche, comment en écrire un qui tient, et quel outil choisir selon ton besoin.
Ressources9 min de lecture
Coach IA gratuit : ça existe vraiment ?
Tu cherches un coach IA gratuit. Logique : pourquoi payer si une IA peut t'aider sans rien débourser ? La vraie réponse est plus nuancée, et elle va t'éviter de perdre du temps.
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Comment tenir ses bonnes résolutions (quand on lâche toujours au bout de 3 jours)
Première semaine carrée, motivé à fond. Puis trois jours plus tard, plus rien. Si c'est ton histoire à chaque fois, regarde comment ton plan est construit avant de douter de ta volonté.
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La meilleure app pour suivre ses habitudes en 2026 : comment choisir
Cocher des cases, c'est satisfaisant cinq minutes. Mais la plupart des apps d'habitudes te laissent seul face à ta discipline. Voici comment choisir celle qui te fera vraiment avancer.
Lire l'articleMéthode8 min de lecture
Coach IA et révisions : tenir ton rythme quand tout arrive en même temps
Des examens qui approchent, des choses à rendre et une vie à côté. Tu fais un planning le dimanche, et mardi il ne tient déjà plus. Voici comment poser un rythme qui tient.
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Coach IA ou coach humain : lequel choisir, et combien ça coûte
Dimanche soir, 22 h. Tu décides que demain, ça change. Lundi à 18 h, rien n'a bougé. Trois voies s'offrent à toi : voici ce que chacune fait vraiment, et comment choisir.
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Comment construire un plan d'action personnel qui tient (méthode des 3 Piliers)
Tu refais un plan tous les trois mois et tu tiens une semaine ? Regarde comment il est construit : trois défauts reviennent presque toujours, et ils se corrigent.
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Passe de la lecture à ton plan
Environ 10 minutes de questions sur ta vie et ce que tu veux changer. Kairo écrit ton programme, et tu en vois le début tout de suite.
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