Kairo ou une application d'habitudes
Les applications d'habitudes marchent très bien pour une habitude que tu as déjà choisie. Elles ne t'aident pas à savoir laquelle choisir, ni quoi faire quand la série casse.
30 jours gratuits. Tu vois ton plan avant de sortir ta carte.
Ce que les applications d'habitudes fait mieux
On commence par là, parce que c'est vrai et que ça compte dans ta décision.
Le suivi de série est réellement efficace
Voir une chaîne de jours consécutifs crée une motivation à ne pas la briser. C'est un mécanisme simple et qui fonctionne, largement documenté.
Rapide à mettre en place
Deux minutes pour ajouter une habitude et commencer. Aucune friction, aucun questionnaire, aucun engagement.
Souvent gratuites
La plupart couvrent l'essentiel sans payer, et les versions payantes restent peu chères.
Où ça coince
Elles supposent que tu sais déjà quoi faire
Cocher « sport 3 fois par semaine » ne dit pas si c'est le bon rythme pour toi, ni par quoi commencer quand cinq domaines de ta vie sont à reprendre en même temps.
Une série cassée démoralise
Le mécanisme qui motive se retourne à la première interruption. Beaucoup abandonnent l'application entière après avoir cassé une longue série, parce que rien ne prend le relais.
Aucune adaptation à ta situation
L'application ne sait pas que ta semaine a été difficile ni que ton objectif a changé. Elle affiche la même case, indéfiniment.
Côte à côte
| Critère | Les applications d'habitudes | Kairo |
|---|---|---|
| Ce que ça suit | Des habitudes que tu définis toi-même | Un plan complet sur six domaines de vie |
| Choix des habitudes | À toi de savoir lesquelles | Déduites de tes réponses et de tes contraintes |
| Après une rupture | La série repart à zéro | Le plan s'ajuste, la reprise est prévue |
| Dialogue | Aucun | Un chat qui connaît ton plan et le modifie |
| Prix | Souvent gratuit | Essai gratuit de 30 jours, puis Pulse à 11,99 €/mois, Prime à 19,99 €/mois, ou Arc à 49 € une fois (programme de 90 jours) |
Ce que ça suit
Les applications d'habitudes
Des habitudes que tu définis toi-mêmeKairo
Un plan complet sur six domaines de vieChoix des habitudes
Les applications d'habitudes
À toi de savoir lesquellesKairo
Déduites de tes réponses et de tes contraintesAprès une rupture
Les applications d'habitudes
La série repart à zéroKairo
Le plan s'ajuste, la reprise est prévueDialogue
Les applications d'habitudes
AucunKairo
Un chat qui connaît ton plan et le modifiePrix
Les applications d'habitudes
Souvent gratuitKairo
Essai gratuit de 30 jours, puis Pulse à 11,99 €/mois, Prime à 19,99 €/mois, ou Arc à 49 € une fois (programme de 90 jours)
Comparatif Kairo et les applications d'habitudes, mis à jour en septembre 2026.
Lequel choisir
Reste sur les applications d'habitudes si…
Si tu as une ou deux habitudes précises en tête et qu'il te manque juste un suivi, une application d'habitudes fait le travail et ne coûte rien. Inutile de payer pour ça.
Essaie Kairo si…
Si plusieurs domaines sont à reprendre en même temps et que tu ne sais pas par où commencer, cocher des cases ne suffira pas. Le travail difficile est de décider quoi faire, dans quel ordre, à quel rythme, et de réajuster quand la vie s'en mêle.
Questions fréquentes
Kairo remplace-t-il une application d'habitudes ?
Sur le suivi quotidien, oui : les étapes se cochent dans ton espace Kairo et se posent dans ton agenda. La différence est en amont, sur la construction du plan, et en aval, sur l'ajustement quand ça décroche.
Pourquoi payer alors qu'il existe des applis gratuites ?
Pour ce que les gratuites ne font pas : construire le plan à ta place à partir de ta situation, et le réviser. Si ce travail-là, tu sais déjà le faire seul, la version gratuite est le meilleur choix et il n'y a aucune raison de payer.
Le meilleur outil est celui que tu utilises encore dans trois mois
Environ 10 minutes de questions, et tu vois le début de ton programme. Tu coupes en quelques clics si ça ne te va pas.
30 jours gratuits. Tu vois ton plan avant de sortir ta carte.
Aucun débit pendant l'essai. Ensuite Pulse à 11,99 € par mois si tu continues, annulable en quelques clics.